離婚後のストレス①

離婚後のストレス①

無事に離婚が成立しても、それで終わりとは限りません。

今回は離婚後のストレスについてです。

💡『パートナーを失って寂しい』

パートナーを失うと言うことは大きなストレス要因となります。

一度は好きになって結婚した相手ですし、離れてみて初めてパートナーの大切さに気付くこともあるでしょう。
また、病気など不意の事態では、フォローしてくれるパートナーがいないことを心細く感じることもあるでしょう。

💡『パートナーへの怒りが消えない』

上記とは逆に、パートナーへの怒りが消えずストレスになることもあります。

離婚して、パートナーのことをキレイさっぱり忘れられればいいのですが、結婚生活での不満を引きずり、パートナーへの怒りが消えない場合もあります。

💡『生活環境の変化』

離婚に伴い、生活環境が変わる場合があります。

（例）
例えば、住んでいた家を出て転居する、専業主婦だった妻が再就職するなど。

離婚と限らず、生活環境の変化は少なからずストレスを感じるものです。

離婚手続きで消耗したところに生活環境の変化が重なると、そのストレスは小さくありません。

💡それに本当は…

“To be continued.”

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